Создание приложения для поддержания физической формы в домашних условиях

Цель работы: Создание мобильного приложения для поддержания физической формы в домашних условиях.

Задачи работы:

- Проанализировать другие продукты, выявить их недостатки и достоинства;

- Определить необходимые упражнения и функционал приложения;

- Создать приложение при помощи интегрированной среды разработки (IDE) и СУБД;

- Апробация готового продукта для определения результативности проекта.

Описание: Проект посвящён разработке мобильного приложения, предлагающего комплекс упражнений для людей, желающих поддерживать физическую форму в домашних условиях. В ходе проектной работы был проведён социологический опрос, который показал желание людей заниматься физической активностью в домашних условиях, в связи с чем разработка приложения будет востребована и актуальна не только в условиях самоизоляции, но и после этого периода.

Результаты работы:

Приложение позволяет пользователю получить комплекс упражнений для утренней зарядки, для разминки в течение дня, а также при желании воспользоваться полноценной тренировкой или растяжкой. В самом начале работы с приложением пользователь может сохранить в профиле свои показатели веса и роста, а также выбрать уровень подготовки. Исходя из индивидуальных особенностей пользователя, приложение подготовит наиболее оптимальный комплекс и комфортное количество повторов каждого упражнения.

Выводы:

Условия самоизоляции серьёзно сказываются на здоровье и физической форме человека; регулярные тренировки в домашних условиях позволят поддерживать физическую форму человека в условиях самоизоляции; создание мобильного приложения, позволяющего выполнять сбалансированные упражнения дома, позволит сохранить физическую форму и улучшить здоровье в условиях затяжной самоизоляции.