Современный мир представлен большим потоком информации, которую нам приходится воспринимать. Иногда ее так много, что справиться с объемом не представляется возможным, не имея соответствующих компетенций. И тогда мы испытываем стресс, который перестает быть мобилизующим фактором и  становится разрушительным для нас. Тренинг «Стрессоустойчивость» позволит вам определить ваш уровень стресса на данный момент, найти простые способы справляться со стрессом в повседневной жизни и распределять нагрузку правильно.

Ведущая - Эвелина Мария Вячеславовна Саликова, научный сотрудник лаборатории профессионального развития в образовании ИСП.

Дата и время проведения – 14 мая 2020 года с 14.30 до 15.30.

Подключение по ссылке https://events.webinar.ru/16288333/3561887